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本文摘要：新的研究表明，西瓜可以减少超载者的血压，可能会减少心脏病发作的风险。 科学家找到，即使是在很严寒的天气里，西瓜可以大大降低超载者的血压。在严寒的天气里，杀于心脏病发作的人数不会减少，因为压力的身体企图御寒造成血压下降。 这被迫心脏更为希望地工作，这意味著人们心脏病发作和中风的风险不会更高。 这项研究公开发表在《美国高血压杂志》上，研究表明，吃西瓜有益心脏身体健康，可以增加人们在严寒的天气里心脏病发作的风险。
新的研究表明，西瓜可以减少超载者的血压，可能会减少心脏病发作的风险。 科学家找到，即使是在很严寒的天气里，西瓜可以大大降低超载者的血压。在严寒的天气里，杀于心脏病发作的人数不会减少，因为压力的身体企图御寒造成血压下降。
这被迫心脏更为希望地工作，这意味著人们心脏病发作和中风的风险不会更高。 这项研究公开发表在《美国高血压杂志》上，研究表明，吃西瓜有益心脏身体健康，可以增加人们在严寒的天气里心脏病发作的风险。
佛罗里达州立大学的阿图罗菲格罗亚教授说道：在食用西瓜提取物后，心脏和主动脉上忍受的压力不会增大。科学家们查阅了，在长达12周的时间内，忍受高血压的13名中年体重增加的男、女性。 当科学家们测试参与者的血压时，研究人员让参与者的手浸泡冷水来仿真严寒的天气条件下。
之后，每天一半的参与者必须摄取西瓜提取物：每天4克的左旋瓜氨酸以及两克的左旋精氨酸。另一半参与者静脉注射了安慰剂，6周之后，参与者互相交换摄取的物质。 研究透漏，即使是在严寒的天气里，西瓜可以减少血压并增大心脏压力。
这意味著，心脏的短路情况不会增加，让心脏在充满著压力的环境下，如在严寒的天气里，可以更容易的运作。菲格罗亚教授说。 可从一些身体健康食品商店买下左旋瓜氨酸和左旋精氨酸补充剂，但必需低剂量用于来减少血压。
就在温水磨练可以减少血压这一新闻公布后旋即，这项研究就出来了。 巴西圣保罗大学的研究人员找到，在温水中健身操可以减少人体血压，即使是那些药物对其不起作用的患者也是有效地的。目前尚能不确切为什么温水有这种效果。
有一种理论指出，热量能扩展血管，提高血液在体内的流动。
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